抑郁癥這個病最難最難的就是，完全不被理解。

大家持有的態度是，要么覺得你不是病，是作，要指責你；要么覺得你是精神病患者，要遠離你。

兩種態度都很殘忍。

很多抑郁癥患者都有過不被理解的經歷。不被理解，不被關心，沒有人想要真正了解自己，他們松開一個個想要活下去的理由，直到最后松開那一根救命稻草。

活著對他們來說就已經很痛苦了，還要面對這樣的待遇，那他們的心里有多難受？據官方不完全統計，自南京長江大橋通車以來，有2000多人在這里跳橋結束生命。在死亡的渲染下，這座本是南京地標的大橋擁有了另一層身份——定人生死的“奈何橋”。陳思，是一名普通的業務員。每逢周末和節假日，他都會騎著電動車，來大橋上巡邏，目的只有一個——勸生。有一天，他又接收到消息，說橋上的人行道上有個人可能想自殺。他騎著摩托車，看到了一個年輕人準備跳河。他勸住了他，在之后的一個半小時里， 他在那里一直聽年輕人講述自己的抑郁和絕望。最終，那天夜里，這個年輕人決定再給自己一次機會。后來陳思問這個年輕人：“是什么讓你回來，并且再給希望和生命一次機會？”年輕人回答說：“因為你聽了?！?o:p>

正常人情緒低落，雨過天晴之后我們仍然能心懷希望地繼續生活。而抑郁癥不是這樣，他的世界里面一直在下雨，而且無法自愈。

據世界衛生組織（WHO）報告，目前全球抑郁癥患者約有3.5億，中國有將近1億的患者，也就是說，每十幾個人中，就可能有一個有抑郁癥。

抑郁患者，生命能力很低，顯得很懶，不想動。原本勤快利索的人，現在變得無所事事，不想做事、不想上學、不想上班、不想活動。不要以為，他真的就是懶散，其實那是疾病的癥狀。我們一般人，在工作疲憊時，往往會選擇洗個熱水澡、上街散個心等方式來緩解，最多就請個假，休息一段時間就能重新回到工作崗位。

但是，抑郁癥患者卻無法靠休息恢復精力，如果此時繼續高強度的工作，對病情將更為不利。所以，當他們說累了，那就是真的累了，那是身體的疲憊不堪和心累！

抑郁癥患者除了經常不想說話外，時常會忍不住情緒失控、脾氣暴躁。希望大家都能理解，對于這種情緒上的失控，抑郁癥患者自己也很苦惱。這個時候，請不要給予更多壓力，他們需要的是關愛和理解。不要對抑郁癥患者說“開心一點”“想開一點”這種話。你可以陪伴他，傾聽他到底發生了什么？讓他感到自己不是一個人。

如果你身邊有抑郁癥患者，不要用異樣的眼光看待他們，簡單一點，傾聽他們的感受就好。讓我們對抑郁癥患者多點關愛、理解和耐心。

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