敏感性皮膚如何護膚
隨著護膚習慣及生活方式的改變,加之環境變化如空氣污染,精神壓力、飲食、生活習慣等多種因素,這些年來,我國敏感性皮膚人群逐年增長。
什么是敏感性皮膚呢?
?中國敏感性皮膚診治專家共識?指出:敏感性皮膚特指皮膚在生理或病理條件下發生的一種高反應狀態,主要發生于面部,臨床表現為受到物理、化學、精神等因素刺激時皮膚易出現的灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感等主觀癥狀。皮膚刺激感和潮紅為最為突出的癥狀,其次為整體不適、刺痛和瘙癢客觀體征紅斑也非常突出。
有哪些誘因呢?
比如化妝品使用不當,溫差改變大,環境污染,醫源性問題如激素類藥物使用不規范、光電治療不當等,不良生活習慣如熬夜、飲食辛辣刺激等,精神因素如焦慮、抑郁等。
如何有效自測呢?
首先可以觀察是否在季節交替、溫度變化大或更換化妝品、不良的空氣環境、日曬或運動等情況時容易出現皮膚灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感;是否伴有皮膚潮紅、紅斑、毛細血管擴張等。
其次需要排除可能伴有敏感性皮膚的疾病比如玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、激素依賴性皮炎、特應性皮炎等。
最后建議前往醫院進行專業檢測診斷。
敏感性皮膚如何護理呢?
避免外界刺激和做好舒緩保濕是最為重要的防護措施。
敏感性皮膚怎么選擇護膚品呢?
選對皮膚沒有刺激,耐受性好,安全性高,能修復皮膚屏障。
敏感性皮膚處于灼熱、瘙癢階段能不能洗臉呢?
建議做好基礎潔面及舒緩保濕工作??梢允褂脺厮鍧?,一般每天或間隔數天使用一次舒緩保濕潔面乳。
敏感性皮膚的皮膚屏障受損還能不能恢復?
可以恢復或改善。皮膚本身有自我修復能力,盡量避免各種破壞皮膚屏障的因素,給皮膚一個穩定的修復環境,配合使用修復皮膚屏障的護膚品,可以促進皮膚屏障修復。
敏感性皮膚是否需要防曬?
答案是肯定的,不僅需要防曬,還需要嚴格防曬。因為敏感性皮膚皮膚屏障功能受損,對紫外線的反應更強,不防曬會導致我們的皮膚泛紅、干癢、刺痛等加重。因此,敏感性皮膚更需要嚴格的方式以減輕日光對皮膚的傷害。
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